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Dieta Blanda para Niños » 3 de abril de 2012
Dentro de tantas investigaciones que se realizan para hallar métodos que ayuden a bajar de peso. Así, científicos de la Universidad de Newcastle, en Inglaterra han descubierto que el pan de algas marinas puede resultar beneficioso para combatir la obesidad. La investigación fue presentada ante la Sociedad Química Americana de San Francisco en Estados...
Los diferentes alimentos que componen nuestras comidas diarias cumplen con función principal aportar a nuestro organismo los nutrientes necesarios que nos aportarán la energía necesaria para llevar adelante nuestra jornada. Afortunadamente, en la actualidad disponemos de una amplia variedad de alimentos que a simple vista serían suficientes para...
Obesidad y sobrepeso dos grandes problemas que afectan a la población de casi todo el planeta, sumado a personas que buscan alternativas para terminar con su enfermedad. Dietas, ejercicio físico, sustancias naturales y otra infinidad de recursos se agotan con el tiempo sin dar en muchos casos resultados positivos. Para quienes padecen de obesidad o sobrepeso...
En la actividad física existen ciertas creencias o mitos que a través del tiempo se arraigan entre las personas y muchas veces son las causantes de errores a la hora de ejercitarse. Así por ejemplo, muchas personas tienen la creencia que se pueden perder kilos a través del sudor, algo totalmente erróneo ya que si por ejemplo se practica ejercicio...
Las personas que sufren de obesidad buscan de forma incesante nuevos caminos para bajar de peso, dietas, ejercicio físico adecuado e inclusive muchas se someten a una cirugía para lograr adelgazar y mejor tanto su aspecto físico como su salud. Recientemente, un equipo científico perteneciente a la Escuela de Sanidad Pública de la Universidad de Harvard,...
Ya sea para quienes hacen dieta para adelgazar como para aquellos que desean comer sano y liviano, los secretos de la cocina light son de gran ayuda. El hecho de existir alimentos, utensilios y técnicas de cocción diversas hace toda la diferencia a la hora de cocinar con menos calorías y grasas nocivas para la salud y la dieta de adelgazamiento. Los...
Después de las vacaciones una alimentación sana y equilibrada es esencial, pero no necesariamente debe ser hecho de forma intempestiva ni drástica, sino de manera gradual, de lo contrario lo más probable es que los resultados no sean los esperados ni deseados. Es hora de proponerse metas realistas y cambiar paulatinamente la dieta, luego de una época...
Así como la dieta Mediterránea fue estudiada durante mucho tiempo para proponerla como un tipo de alimentación saludable a la vez que es apta para adelgazar de forma progresiva y sin efectos secundarios, la dieta Atlántica ha sido analizada actualmente y a pesar que aún no es tan popular, se trata de una forma de alimentación saludable y recomendable. Al...
Existe una diferencia entre obesidad y sobrepeso. La primera es el exceso de grasa en el cuerpo, ya que teniendo más de un 20% del peso normal se alcanza el nivel denominado como obesidad. Pero cuando se tiene más del 50% del peso normal se considera como obesidad mórbida, existiendo varias clasificaciones médicas para el estado de obesidad y tienen...
El realizar ayuno por largos periodos de tiempo es algo que muchas personas utilizan como un método para perder peso, algo que a pesar de ser una práctica común en algunas religiones puede transformarse en un peligro para la salud cuando de nutrición se habla. El restringir la ingesta de comida puede generar algún tipo de resultado pero no beneficia...
