Dietas para adelgazar | Blanda, alco, disociada y proteica

Dieta basal, alco, blanda, abc, disociada y proteica para adelgazar muchos kilos

  • Inicio
  • Mediterránea
  • Equilibrada
  • Disociada
  • Blanda
  • Proteica
  • ALCO
  • Dukan
  • Blog

Abuso de los diuréticos, peligro para la salud

25 enero, 2010 By Javier López Leave a Comment

Diuréticos

El abusar de los diuréticos para bajar kilos o compensar excesos cometidos con la comida y utilizarlos como una rutina después de cada ingesta hipercalórica es una práctica peligrosa y poco saludable.

Debemos tener en claro que los diuréticos eliminan agua del organismo pero no grasa o volumen, por ello no son aptos para perder peso.  Si el caso es que se padece de un problema de retención de líquidos, el diurético será recomendado por el médico previo diagnóstico.

Los diuréticos naturales son poco efectivos porque son muy suaves, así como la mayoría de las píldoras o infusiones fitoterapéuticas. Sin embargo, existen fármacos como la furosemida que si ayudan a eliminar líquidos del organismo.

Es importante tomar conciencia que el automedicarse con este tipo de sustancias o fármacos es peligroso, en especial para aquellas personas que tienen tendencia a sufrir de anemia, o padecen de diabetes o hipertensión arterial, problemas de insuficiencia renal o de índole hepática.

Las consecuencias en la toma de diuréticos en exceso pueden producir una deshidratación profunda o en casos más graves derivar en un edema cerebral.

En cambio, utilizar diuréticos naturales, como los de algas marinas, en combinación con una dieta saludable y equilibrada puede tener sus beneficios ya que depuran el organismo auxiliándolo en la eliminación de toxinas.

De todas formas, es aconsejable no abusar de ellos y tomarlos una vez por día, un máximo de dos veces por semana.

Otras opciones naturales son el té verde y frutas que tienen propiedades diuréticas como los brotes de soja, el kiwi y las alcachofas, que pueden ser incluidos en la dieta diariamente sin traer complicaciones.

Leer más  Adelgazar con Batidos energéticos

Foto SXC

Te puede interesar

  • Adelgazar con tratamientos naturales

    Quienes desean adelgazar tienen ahora la oportunidad de probar una alternativa diferente…

  • Diuréticos para adelgazar, ¿naturales o sintéticos?

    A la hora de perder peso tienes una multitud de alternativas para…

  • Inhibidores naturales del apetito

    Dieta y ejercicio físico son fundamentales para bajar de peso. Existen algunos…

  • Vitaminas son esenciales para nuestro organismo

    Muchas personas tienen la creencia que las vitaminas pueden hacerlas engordar, concepto…

  • Ejercicio físico y salud

    La actividad física hecha de forma adecuada además de modelar el cuerpo…

  • Mini pizzetas diet

    Cuando estamos haciendo una dieta para adelgazar puede que nos resulten aburridas…

Filed Under: Salud

Deja un comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

  • Responsable: Tecnobeta
  • Fin del tratamiento: Controlar el spam, gestión de comentarios y resolver dudas
  • Legitimación: Tu consentimiento
  • Destinatarios: tus datos se encuentran alojados en mi plataforma de hosting de Dinahosting SL.
  • Derechos: Acceso, rectificación, portabilidad, olvido.
  • Contacto: contacto@tecnobeta.net
  • Información adicional: Más información en nuestra política de privacidad y protección de datos.

 

Copyright © 2022 · Aviso Legal · Política de privacidad · Política de cookies · Contacto

Te puede interesar

Dieta práctica para personas solitarias

El mundo moderno ha ido cambiando las costumbres de muchas personas, hoy es muy común

Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestra web.ValePolítica de privacidad